Rubrika Zdraví a pohyb

Max Fitness Flora: ceny vstupů, MultiSport bez doplatku, sauna, otevírací doba, poslední vstup, ranní přístup a tři hodiny parkování.

Namastery na Smíchově: ceny jógy, barre a Pilates, členské výhody, časové balíčky, rezervace, storno a informace k MultiSport.

Next.Move Karlín v budově Fragment: ceny vstupů a členství, vybavení, lekce, otevírací doba, první návštěva zdarma a pravidla MultiSport.

YOGAME na Národní: ceny lekcí, zkušební balíček, MultiSport bez doplatku, rezervace a storno. Praktický průvodce první návštěvou studia.

Většina z nás ví, že pohyb je zdravý, a přesto ho odkládáme. Začít bývá těžké a ještě těžší je u pohybu vydržet, když se nedostaví rychlé výsledky. Jak se rozhýbat tak, aby vás to bavilo a stalo se to trvalou…

Jógová studia na Smíchově do deseti minut od Anděla: Dům jógy s hot jógou a aerojógou, butikové Yoga Movement, anglicky vedený Prague Yoga Collective a komorní Yogaspace.

Jógová studia na Vinohradech: Dům jógy s hot jógou a aerojógou, Karma Yoga se zdravotními lekcemi, YOGA BLUE ART a anglicky vedený Prague Yoga Collective.

Jóga na Letné a v Holešovicích: tři studia přímo ve čtvrti a tři v sousedních Holešovicích, lekce v angličtině, hot jóga i letní jóga v Letenských sadech zdarma.

Jóga v Karlíně: pět ověřených studií v Praze 8. Jóga s fyzioterapií, lekce Light a Deep, rozvrh v angličtině, létací jóga i cvičení v těhotenství.

Jóga na Žižkově: šest studií v Praze 3 a tři hned za hranicí Vinohrad. Komorní sály, jóga s kavárnou, lekce pro záda i pro maminky s dětmi a kam na hot jógu.

Jóga studia v Praze: 16 ověřených adres od Žižkova a Vinohrad po Karlín a Dejvice. Styly, lekce pro začátečníky, hot jóga, lekce v angličtině a co si vzít s sebou.

Dvanáct pražských fitness center od nízkonákladových fiten po prémiové kluby s bazénem, po jednom až dvou z každého obvodu Prahy 1 až 10.

Sousedské studio v Krymské bez permanentek: jednotná cena 280 Kč za lekci, čchi-kung a část lekcí online. Pět minut od Náměstí Míru.

Menší fitko na okraji Zahradního Města s vlastním sálem na úpolové sporty: MMA, muay thai, box, BJJ a grappling. Podle recenzí tu nebývá přeplněno.

Komorní studio v rezidenční Nové Harfě: jóga, pilates, cvičení na zdravá záda a cvičení s kočárkem pro rodiče na rodičovské. Lekce 250 Kč.

Silová posilovna v Hloubětíně s powerliftingovou zónou, venkovním strongmanem a posing roomem. Vstup 230 Kč, první návštěva zdarma, parkování zdarma.

Karlínské studio, které pod jednou střechou spojuje jógu, fyzioterapii a masáže. Lekce 7 dní v týdnu za 219 až 259 Kč, studenti do 26 let za 149 Kč.

Rodinné fitko u Palmovky bez vázaných smluv: finská sauna s bazénkem, privátní sauna, venkovní workout a 25% sleva pro studenty a seniory.

Industriální studio v Holešovicích, které dělí lekce jen na Light a Deep místo podle stylů. Lekce 240 Kč, podložky a pomůcky zdarma, vstup od 15 let.

Nízkonákladové fitko ve druhém patře Centra Stromovka: členství od 699 Kč měsíčně, oddělená dámská zóna a otevřeno denně do půlnoci.

Anglicky vedené studio na Letenském náměstí, jedno ze čtyř v pražském kolektivu. Acroyoga, Rocket jóga a program pro těhotné. Úvodních 30 dní za 950 Kč.