Gerty Coriová: pražská rodačka a první žena s Nobelovou cenou za lékařství

Život a dílo Gerty Coriové, biochemičky narozené v Praze, první ženy s Nobelovou cenou za lékařství a spoluautorky Coriho cyklu.

Život a dílo Gerty Coriové, biochemičky narozené v Praze, první ženy s Nobelovou cenou za lékařství a spoluautorky Coriho cyklu.

Život a dílo Jana Janského, pražského lékaře, který jako první správně rozlišil čtyři krevní skupiny a po němž se jmenuje Janského plaketa.

Život a dílo Christiana Dopplera, fyzika pražské polytechniky, který zde roku 1842 poprvé přednesl svůj slavný Dopplerův jev.

Život a dílo Františka Křižíka, vynálezce obloukové lampy, tvůrce pražské elektrické tramvaje a světelné fontány na Výstavišti.

Život a dílo Antonína Holého, českého chemika z pražského ÚOCHB, jehož léčiva proti HIV a hepatitidě používá celý svět.

Jak vybrat vánoční stromeček: druhy jehličnanů, živý vs. umělý, jak poznat čerstvý strom a jak se o něj starat. Aby stromeček vydržel svátky svěží a neopadal.

Průvodce pitným režimem: kolik tekutin denně, co pít a jak nezapomínat pít. Proč hydratace ovlivňuje energii, soustředění i pohodu.

Jak se učit novým věcem v dospělosti: proč věk není překážka, jak se učit efektivně, pravidelně a bez strachu z chyb. Tipy, jak zvládnout nový jazyk, dovednost nebo obor.

Průvodce, jak si vybudovat funkční šatník: základní kousky, kvalita nad kvantitou, sladěné barvy a kapslový šatník. Méně oblečení, více kombinací a klidu.

Jak se lépe soustředit: odstranit rušení, práce v blocích, jedna věc po druhé a péče o mozek. Proč nám dnes soustředění uniká a jak si ho zase vytrénovat.

Průvodce finanční gramotností: rozpočet, rezerva, rozdíl mezi dobrým a špatným dluhem a základy spoření. Znalosti o penězích, které usnadní život.

Jak být optimističtější: přesměrovat pozornost k dobrému, pracovat s negativními myšlenkami, vděčnost a naděje. Proč je optimismus návyk, který se dá naučit.

Rady, jak začít cvičit i jako úplný začátečník: malé kroky, pohyb, který baví, pravidelnost a jak vydržet. Cesta k pohybu bez zbytečného trápení.

Jak pěstovat vděčnost: všímat si dobrého, vděčnost jako návyk, ocenit samozřejmosti a proč vděčnost zvyšuje spokojenost. Praktické tipy, jak být vděčnější a šťastnější.

Volný čas není jen mezera mezi povinnostmi, ale prostor pro radost, zážitky a dobití baterek. V téhle rubrice najdete rádce, jak si najít koníček, číst víc

Dobré vztahy patří k tomu nejcennějšímu, co pro svou pohodu můžeme udělat, a přitom na nich musíme pracovat. V téhle rubrice najdete rádce o partnerství, č

Zdravý životní styl nestojí na drastických dietách ani hodinách v posilovně, ale na pár udržitelných návycích. V téhle rubrice najdete rádce o pohybu, stra

Máte pocit, že nestíháte a čas se ztrácí mezi prsty? V téhle rubrice najdete rádce, jak si zorganizovat čas, přestat odkládat, budovat návyky, které vydrží

Jak zvládat stres, špatnou náladu, vnitřního kritika i tlak srovnávání? V téhle rubrice najdete srozumitelné rádce o duševní pohodě a psychologii všedního

Zdravé finance nejsou o odříkání, ale o přehledu a vědomých volbách. V téhle rubrice najdete srozumitelné rádce, jak zjistit, kam peníze mizí, jak ušetřit

Domov, ve kterém se dobře žije, nevzniká sám. Chce to trochu systému, kus vkusu a pár návyků. V téhle rubrice najdete praktické rádce, jak si zútulnit i ma