Na kole s dětmi v Praze: kde se dá jezdit bez aut

Na kole s dětmi je Praha lepší, než se zdá, ale je potřeba vědět kam. Ve velké části městských parků totiž platí zákaz jízdy na kole a v lesích se smí jezdit jen po cestách a značených trasách. Zato je tu několik dlouhých asfaltových stezek podél řek, rovinaté lesní okruhy, pumptracky pro nejmenší a devět dětských dopravních hřišť.

Níže je přehled míst, kde si s dětmi zajezdíte, a pravidla, která je dobré znát. Údaje jsme ověřili v září 2026 u hlavního města, Lesů hlavního města Prahy, městských částí a provozovatelů. Ceny neuvádíme.

Co říká zákon

• Přilba. Povinná pro každého do 18 let, tedy i pro dítě, které se veze v sedačce nebo ve vozíku.
• Dítě do 10 let. Na silnici smí jen pod dohledem osoby starší 15 let. Na stezkách, chodnících a v obytných zónách toto omezení neplatí.
• Sedačka. Osoba starší 15 let smí vézt jedno dítě do 7 let v sedačce s pevnými opěrami nohou.
• Vozík za kolem. Smí se v něm vézt až dvě děti do 10 let. Vozík může být nejvýš 800 milimetrů široký a vzadu musí mít červené odrazky.
• Parky. Pražská vyhláška o ochraně veřejné zeleně zakazuje v řadě parků jízdu na kole, bruslích i koloběžce. Výjimky jsou vyznačené piktogramy přímo v terénu.
• Lesy. Podle lesního zákona se v lese nesmí jezdit mimo lesní cesty a vyznačené trasy.

Do parků se zákazem patří i Stromovka, Letenské sady a obora Hvězda. Neznamená to, že tam s dětmi nemůžete: znamená to, že se smí jezdit jen po cestách označených piktogramem kola, kterých je ve Stromovce i na Letné dost, ale ne po celém parku.

Kde se dá jezdit bez aut

Ladronka

Sportovní areál na Ladronce v Břevnově má asfaltový okruh dlouhý zhruba 4,2 kilometru, oddělený od cesty pro pěší. Je rovinatý, bez aut a s dětskými hřišti a občerstvením po cestě, takže patří k nejlepším místům pro první samostatné kilometry. Městská část ale upozorňuje, že areál je přednostně určený in-line bruslařům, proto tu jezděte pomalu a ohleduplně.

Podél Vltavy

Nejdelší souvislá jízda bez aut vede po Vltavské cyklostezce. Na severu z centra do Troje a dál za Prahu, na jihu z Braníka přes Modřany k Vraného. Modřanský úsek má zhruba jedenáct kilometrů, počítejte ale s tím, že za zastávkou Modřany se povrch zhorší a část vede po staré silnici, kam občas zajíždějí auta. Popis celé trasy je v článku Vltavská cyklostezka A2.

Ideální rodinný výlet je cyklostezka podél Berounky z Radotína do Černošic nebo Dobřichovic. Je rovinatá, vede mimo provoz a podél celé trasy jezdí vlak, takže se dá kdykoli otočit a vrátit se.

Lesy a lesoparky

Klánovický les je největší souvislý les v Praze. Vede tudy jedenáctikilometrový rovinatý okruh se startem u nádraží Praha-Klánovice, takže se sem dá pohodlně přijet vlakem s koly. Jednou se kříží hlavní silnice, jinak je to klidná jízda.

Milíčovský les v Praze 11 má zpevněné hlavní cesty kolem rybníků, dvě dětská hřiště a naučnou stezku. Okruhy jsou krátké, takže se hodí pro malé děti.

Hostivařský lesopark má podle Lesů hlavního města Prahy přes 35 kilometrů cest, z toho necelých 15 kilometrů asfaltových. Trasa po pravém břehu přehrady byla po opravě znovu otevřená v roce 2023. Pozor, souvislý okruh kolem přehrady zatím není: levý břeh upravený nebyl a u hráze je zúžené místo.

Kunratický les je s rozlohou kolem 284 hektarů oblíbeným cílem rodin, vedou tudy značené cyklotrasy a cesta podél Kunratického potoka. Divoká Šárka je krásná, ale členitá a v přírodní rezervaci platí přísnější režim, na kole se tam držte údolní asfaltové cesty a značených tras.

Pumptracky pro nejmenší

Pumptrack je zvlněná dráha s klopenými zatáčkami, po které se jede bez šlapání. Pro děti je to nejlepší škola ovládání kola a některé pražské dráhy jsou stavěné i pro odrážedla.

• Podbaba, Praha 6. Asfaltový okruh kolem osmdesáti metrů vedle dětského hřiště, výslovně i pro děti na odrážedlech.
• Na Beránku, Modřany. Betonová modulární dráha, volně přístupná, pro všechny věkové kategorie.
• Koloděje. Dvě dráhy a začátečnická trať se zpevněným přírodním povrchem, jen pro kola, brusle a koloběžky sem nesmějí.
• Bikepark Jahodnice, Praha 14. Má i menší pumptrack pro začátečníky, k tomu dětské hřiště a občerstvení.
• Barrandov, Praha 5. Nový pumptrack se dvěma částmi, jedna pro děti od tří do pěti let na odrážedlech. Dokončení bylo plánované na konec září 2026, před cestou si ověřte, že je otevřený.

Areály pro starší děti a pokročilé shrnuje článek bikepark Praha.

Dětská dopravní hřiště

V Praze je devět dětských dopravních hřišť, kde se děti učí pravidla na malých silnicích se značkami, přechody a semafory. Dopoledne je využívají školy, odpoledne bývají otevřená veřejnosti a na některých se půjčují kola, koloběžky a odrážedla. Přehled s adresami a provozem je v článku dětská dopravní hřiště v Praze.

Kurzy a kroužky

Kdo chce, aby se dítě naučilo jezdit pod vedením někoho jiného než rodiče, má v Praze na výběr. Kuba Cykloškola vede cyklokroužky pro děti už od tří let, v blocích na jaře a na podzim, a jezdí například v Milíčovském lese, Prokopském údolí, Divoké Šárce, Klánovickém lese nebo v Letňanském parku. Hobby centrum 4 má cyklistický a enduro kroužek, ale až od dvanácti let.

Ve školách běží dvě celoměstské akce: Do školy na kole od spolku AutoMat, která probíhá každý květen souběžně s Květnovou výzvou, a Pěšky do školy v září. Pro čtvrťáky pořádá BESIP na dopravních hřištích zkoušky na průkaz cyklisty.

Tipy, jak si výlet užít

• Kratší a s cílem. Dětem se lépe jede na hřiště, ke zvířatům nebo na zmrzlinu než jen tak.
• Vlak jako pojistka. Na Berounce i v Klánovicích jede vlak souběžně, takže se dá výlet kdykoli ukončit.
• Ohleduplnost. Na Ladronce a v parcích jsou bruslaři, běžci a chodci, dětem vysvětlete zvonění a předjíždění.
• Vybavení. Přilba, rukavice, voda, něco k jídlu a lepení. U menších dětí se hodí i tažné lano nebo vodicí tyč.
• Kolo na půjčení. Dětská kola, sedačky a vozíky půjčuje řada půjčoven, přehled je v článku půjčovna kol Praha.

Další tipy na výlety s dětmi jsou v článku kam v Praze s dětmi. Celé téma shrnuje průvodce pro cyklisty v Praze.

Časté otázky

Kde se dá v Praze jezdit na kole s dětmi bez aut?

Na Ladronce, po Vltavské cyklostezce, podél Berounky z Radotína, v Klánovickém a Milíčovském lese a na asfaltových cestách v Hostivařském lesoparku.

Můžu s dětmi jezdit ve Stromovce?

Jen po cestách označených piktogramem kola. Pražská vyhláška o ochraně veřejné zeleně jinak jízdu na kole ve Stromovce, na Letné i v oboře Hvězda zakazuje.

Smí dítě jezdit v lese?

Jen po lesních cestách a vyznačených trasách. Mimo ně je jízda na kole v lese zakázaná.

Od kolika let musí mít dítě přilbu?

Přilba je povinná pro každého do 18 let, tedy i pro dítě v sedačce nebo ve vozíku.

Kolik dětí smím vézt ve vozíku za kolem?

Až dvě děti do 10 let. Vozík smí být nejvýš 800 milimetrů široký a vzadu musí mít červené odrazky.

Kde je pumptrack pro malé děti?

V Podbabě v Praze 6, na Beránku v Modřanech, v Kolodějích a v bikeparku Jahodnice. Na Barrandově vzniká dráha s částí pro děti od tří let.

Kde se dítě naučí jezdit na kole?

V cyklokroužcích, například Kuba Cykloškola bere děti od tří let. Pravidla silničního provozu se učí na dětských dopravních hřištích.

Jak dlouhý je okruh na Ladronce?

Asfaltový okruh měří po přestavbě zhruba 4,2 kilometru a je oddělený od cesty pro pěší.